吃冬瓜减肥吗

健康咨询描述： 吃冬瓜减肥吗

专业回复

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-11-11 09:00:14
      冬瓜营养丰富脂肪含量低。减肥的患者是可以口服的具有一定的辅助治疗作用。单吃冬瓜是达不到减肥效果的。如果想要减肥成功，必须得要控制饮食，避免口服含糖量高的以及脂肪高的食物。同时要适当的运动。
      

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2020-11-11 09:00:29
      吃冬瓜不能有效的减肥，如果你想要减肥的话，不能够只是靠冬瓜的，冬瓜只是对减肥有一定的帮助，比如说你要控制饮食的话，你可以吃冬瓜。减肥的话要积极的锻炼身体，这个是大部分的因素，饮食占小部分因素。
      

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2020-11-11 09:04:15
      你好，根据您的描述冬瓜的热量低，脂肪含量少，并且偏寒凉，有利尿，清热，降脾胃之火的功效，肥胖的人吃冬瓜是比较合适的。平时配合足够的运动量，少吃高脂肪高能量食物。
      
      以上是对“吃冬瓜减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！