18了身高168还能长高吗

健康咨询描述： 18岁，身高168还能长高吗？想知道怎么长高，我想到170以上

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:17:03
      你好，一般的情况下，18岁骨骺已经闭合，一般来说是不会长高的。但是也是有意外的，身高和遗传是有很大关系的，如果您父母的身高很高，您肯定也不矮，建议你每天都要做运动，比如说做拉伸，嗯，跳高，游泳，打篮球等，注意营养均衡，这些都是有助于长高的。建议您放平心态，每天保证充足的睡眠。