孕妇养胃粥食谱大全

健康咨询描述： 孕妇养胃粥食谱大全

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徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-12-28 13:33:05
      其实孕期孕妇少喝粥，粥热量太高，易升高血糖，多喝豆浆，喝奶，要喝就喝小米红豆粥，别喝多了，少吃甜的，多吃蔬菜，水果适量，蛋白别少了，适量运动，粗细搭配。