肾虚神疲，失眠，遗精，夜里勃起

健康咨询描述： 以前有手淫习惯，导致现在晚上经常勃起，失眠睡不着，睡眠质量差，还遗精

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 22:35:28
      男子遗精是'正常的生理现象，手淫原则上不推荐，但是在长期没有性生活的时候，一周两次以内也没有影响，不能太频繁，现在失眠，睡眠质量差，首先要排除心理因素影响，心情紧张、心里有事等，然后可以吃点有助睡眠的药物，如褪黑素。