长期睡眠不好，白天想睡睡不着，

健康咨询描述： 长期睡眠不好，白天想睡睡不着，晚上躺床上几个小时才能睡着，早上醒得早。眼胀脑胀面部胀，肚子胀。整个身体都感觉不好。

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-07-28 16:17:24
      长期的睡眠不好，这种情况应该还是有点心脑供血不足，或者是心里有些压力，多数也有点胃胀不好，所以平时应该适当的吃点健脾健胃的药物，而且饮食上也要注意多吃点有营养的食物，适当的炼身体，或者是去医院做个全面的体检。
      

王学松 辽源市中心医院   副主任医师 2020-07-28 16:16:56

吴芳 主治医师 2020-07-28 16:15:27
      病情分析：
      如果你长期睡眠不好，夜里面睡眠质量也差的话。建议你最好去医院开点帮助失眠的药。
      指导意见：
      或者是去中医院找中医大夫，给你把把脉，看看舌象，然后给你喝点中药调理调理，平时不要有太大的思想压力，放松心情。
      
      以上是对“长期睡眠不好，白天想睡睡不着，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁尔忠 主治医师 2020-07-28 16:17:27
      病情分析：
      您好，根据您的描述，情况基本明确。
      目前考虑有可能是植物神经功能紊乱，或者是颈椎病压迫引起的。
      指导意见：
      平常建议如下：別经常熬夜、喝酒，以后作息饮食规律。辛辣膨化刺激凉性食物不吃。
      经常参加体育锻炼，多与朋友们交流交流。
      最好去医院做个颈椎CT，或者是检查一下神经元。