25岁女，脖子天天酸疼，迷糊，脑袋太阳穴疼，恶心

健康咨询描述： 几年前上学，低头不一会，脖子可疼了，就得仰头晃一晃，现在，肩膀两边天天酸疼，胀，不得劲，还迷糊。脑袋太阳穴也疼，没有什么慢性病，有时候枕头没整好，第二天脖子也疼，应该怎么办

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-11-01 03:09:40
      看了你的症状描述，出现了脖子酸痛，肩膀也酸痛，胀，不得劲，迷糊，脑袋太阳穴也疼，平时没有什么慢性疾病，这种情况考虑就是由于不正确的使用颈椎姿势，导致的颈椎疼痛，伴有神经性头痛，神经官能症表现，建议你不要老是低头玩手机，脖子多向后仰，睡觉的时候枕上圆的枕头，保持良好的使用颈椎姿势，可以吃点颈复康颗粒，养血清脑颗粒等，放松心情，减少压力，逐步会恢复过来的。