15岁青少年手淫怎么办

健康咨询描述： 我是一位十五岁的青少年反正就是我一看到那些不良图片或视频就要打飞机几乎每天都要射一次我要怎么去戒掉这种手淫习惯啊我现在就是浑身不舒服应该怎么办啊？

专业回复

韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-07-16 12:06:41
      病情分析：
      你好，你这个年龄青春发育期，有性朦胧的现象是正常的，但是一定要学会控制这个年龄，如果不进行控制，天天手淫会造成身体严重的肾亏症状。
      指导意见：
      像你这种情况现在必须戒除了，否则会影响你的生长发育。竟然是那些不良的图片视频引起的，那么要杜绝自己在观看，避免这些外部刺激，而且要适当的增加户外活动量，保持清洁卫生，增加营养，增加蛋白质的摄入，才能有助于身体的正常发育的。

郭玉臣 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-07-16 12:17:33
      这种情况必须自己克制自己彻底戒掉这种习惯，因为长期这样对身体有各个方面的影响，还会导致身体发育障碍或者是没有生育能力。所以一定克制住。平常加强营养，多锻炼身体。
      

李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 2020-07-16 12:09:37
      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张，放松心态很重要！这个情况这个年龄很常见，和内分泌激素有关系的！
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张，放松心态，把精力放在学习上，平时注意卫生勤洗热水澡，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，晚上用温淡盐水清洗一下龟头，降低一下敏感度。慢慢就没事了放心吧！
      
      以上是对“15岁青少年手淫怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！