失眠，夜不能寐，不心烦

健康咨询描述： 夜不能寐，心不烦，但是就是睡不着，我在看了你发的条例之后有疑问，为什么要贴王不留行就可以了，其他的不可以，如果必须要王不留行的话，为什么贴王不留行就可以，其中的机理是什么？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:00:29
      失眠夜不能寐，主要考虑有可能是心事过重引起的，所以建议您还是要调整一下自己的心态，不要太劳累，也要避免情绪紧张，在日常的饮食上要吃一些比较清淡的食物。长时间的失眠，可以找中医用中药调理一下。