平胸怎么办，已经22岁了。

健康咨询描述： 平胸22年了，尝试很多办法都无效，我该怎么办，有没有好的改善方法

专业回复

张伟东 中国科学院大学宁波华美医院   主治医师 2020-04-02 16:40:13
      胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，所以不能单纯采用某一方面的方法。对于青少年来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，具体按摩方法如下，对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，每次3-5分钟，每天3次。
      

任金平 交口县人民医院   副主任护师 2020-04-02 15:35:59
      病情分析：
      你好，平胸最好是通过自体脂肪丰胸。通常情况下，自体脂肪颗粒注射隆胸的效果可以长期维持，而且不存在着排异。
      指导意见：
      自体脂肪颗粒注射隆胸术是用抽脂器从身体脂肪堆积处（如腹部、大腿部）抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注射到乳房腺体后间隙及（或）腺体表面，以使乳房隆起并增强女性形体美感的一种隆胸手术。建议你最好是去正规的整形医院具体咨询问诊一下，希望我的回答能帮到你！