最近减肥，发现脸部可能水肿

健康咨询描述： 最近一段时间在减肥然后吃的东西都是水煮的低油无糖然后高蛋白每天喝水至少两L主食吃的很少几乎没有。感觉进一段时间脸有点水肿这个应该怎么快速消除

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-03-15 13:56:08

呼定平 柳林县人民医院   主任医师 2020-03-15 13:56:43

张瑞 主管护师 2020-03-15 13:50:35
      病情分析：
      您好，这种情况考虑是减肥以后导致的，你最好是要采取科学的减肥方法。
      指导意见：
      建议您注意观察局部水肿的改善情况，这段时间要注意保证营养的摄入，避免因为过度节食而引起营养不良，导致水肿进一步加重
      
      以上是对“最近减肥，发现脸部可能水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 2020-03-15 13:53:19
      病情分析：
      你好：根据你描述的情况，考虑是过度节食引起的营养不良造成的脸部水肿。
      指导意见：
      建议，减肥时应该合理的控制饮食，加强运动锻炼，保证营养的，同时应该长期坚持，体重就会慢慢控制好的。
      

刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 2020-03-15 13:53:58
      病情分析：
      你所说的这种情况减肥期间控制饮食导致的脸部水肿考虑与过度控制饮食导致的营养不良有关，
      指导意见：
      建议你注意饮食要营养均衡，可以吃瘦肉，鸡蛋增加蛋白质的摄入量，必要时去医院检查一下肾功能，甲功的情况。
      

路丽娟 主管护师 2020-03-15 14:00:11
      病情分析：
      你好，你最近在减肥，发现脸部有些水肿，一，分析原因可能是减肥方法不是太科学，几乎不太吃主食对身体是非常不好你，因为维持身体新陈代谢必须要摄入人体所必须的营养物质。
      指导意见：
      建议，要科学减肥，健康减肥，不可以不吃主食，要营养均衡，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，控制饮食适量运动打球，跑步，游泳等，每天坚持运动四十分钟以上，戒烟戒酒不熬夜，保证充足睡眠。