饮食正常肚子老是胀气排气多

健康咨询描述： 可能是疫情期间在家缺少运动，最近总是肚子胀气排气，偶有拉肚子，排便一天两次

专业回复

黄玉红 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 15:02:38
      你的饮食正常，总感觉肚子胀气，偶有拉肚子，大便一天两次，这种情况考虑是一个功能性消化不良，有可能与你疫情期间缺少运动，紧张，压力大，焦虑，熬夜等因素影响有关，这个问题不大，建议你口服吗丁林，益生菌，胃苏颗粒等，少吃辛辣刺激性的食物，生冷食物，放松心情，减少压力，不要熬夜，适当运动。