长期手淫四年多一点点，

健康咨询描述： 手淫四年多了，今年21，现在平常感觉头痛不能认真做事 在网上查资料很心慌，想问一下戒掉手淫之后自己可以恢复吗

专业回复

吴际 开封市中心医院   副主任医师 2020-02-25 17:20:05
      这种情况戒掉手淫之后是可以自己恢复的。长期频繁的手淫确实能够引起神经衰弱等疾病的发生，从而出现上述这些症状。戒掉手淫之后自己虽然可以恢复，但是比较慢，最好是服用金匮肾气丸和谷维素等药物治疗和调理，恢复的比较快。

台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 2020-02-25 17:25:14
      过度手淫会导致肾虚早泄，乏力，精神不振，严重的会影响正常工作和将来的婚后的生活，建议转移注意力，适当进行有效运动，最好去看中医配合中药调理，效果会好些。