我感觉我自己有抑郁症但是不确定

健康咨询描述： 吃饭越来越没有胃口记性越来越差总是很丧总是无缘无故感到疲劳等等

专业回复

邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 2020-02-08 18:17:25
      这个情况要注意会不会有情绪方面的问题，如果长期持续存在有抑郁情绪，是有可能导致食欲下降，睡眠减少，觉得心情不好，没有兴趣做事情，没有精力，很疲倦很累，这些情况如果持续的时间比较长，最好是能够到精神科去看一看。
      

张正春 二级心理咨询师 2020-02-08 18:23:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况是，食欲感越来越低，不思饮食，其次记忆力下降，疲劳感渐重，原因是你的学习压力太大所致的。
      指导意见：
      建议你，一，减轻学习压力，缩短学习时间，二，规律生活，早睡早起，保证充足的睡眠时间与睡眠质量。三，增加营养，符合身体健康的发育需要。适当运动训练，增强体质能量。