感觉自己比较肥胖，想减肥

健康咨询描述： 本人感觉胸骨比较大，怎么减肥都瘦不了，胸骨这里的肉瘦得只有一丁点了肚子还是感觉比较胖

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:42:05
      胸骨比较大，是减不下去的。骨骼是减不了的，骨骼是固定的，减肥减的是脂肪。不是骨骼和肌肉。不要去走不远一个局部的地方。心态平和，不要过度苛刻。可以做一些运动，健身