特别暴躁易怒还特别爱哭

健康咨询描述： 最近特别烦躁一句话不对我就会发脾气而且是控制不住的那种还爱哭

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-01-26 14:38:48
      你存在焦虑抑郁情绪，脾气暴躁和哭泣的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗
      

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-01-26 14:43:50
      病情分析：
      根据您描述的问题，特别暴躁易怒，爱发脾气，控制不住情绪，哭泣。您存在情绪障碍，建议您做好自我调解，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，可到室外空旷的地方，大声呼喊，发泄不良情绪。减少不良刺激，保持心情愉悦。作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，多做户外运动，调整精神，增强体质。