本人有手淫历史胡思乱想

健康咨询描述： 但最近我发觉有个问题，吃饭时心理乱想不知道要吃什么菜但自已清楚的去夹菜但心理总是乱想不吃这种菜，这是什么情况，是不是手淫引起的，谢谢

专业回复

徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-01-19 21:10:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述说实话，你所说的这种情况跟你手淫是没有任何的关系的，你这种情况就是胡思乱想的。
      指导意见：
      因为你总是把一些简单的事情复杂化，咱就举个例子就说吃饭的问题，你吃什么饭不吃什么饭，它是一个特别简单的问题，没有必要把这件事情拿出来单独去纠结，如果实在想不明白那就不要想，如果再想的话就容易钻牛角尖，所以不要把简单的问题复杂化，把所有的都简单化就是可以的。
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-01-19 21:13:33
      病情分析：
      您好，据您所述的情况.青春期受第二性征的变化以及性激素水平的影响，很容易有释放压力过度或者有性好奇及性探索而引发的不良的行为习惯，焦虑和大脑皮层的紧张，不是手淫而导致的直接影响。要结合有无环境因素以及个人的性格和抗压能力较弱而出现的偏执行为。
      指导意见：
      需要规律作息和饮食，同时通过有氧运动等增强机体的免疫力，另外不可自控的出现情绪波动。需要面诊心理门诊进行人格汉密尔顿量表以及相关神经症量表的鉴别诊断。同时进行脑电图的筛查，有无基础性病变，专项纠正不良的行为习惯。