胸椎轻度骨质增生要注意什么

健康咨询描述： 经常劳累就背疼腰疼的，弯腰洗头都很难受，坐不下开，拍了片子说胸椎序列稍左偏，生理曲度稍直，胸椎多个锥体缘轻度骨质增生，我年龄这么小生活中要注意什么？这种情况会不会引起胸口闷气短啊

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-01-02 13:00:19

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-01-02 13:00:31
      你的情况属于腰部韧带炎和背部筋膜炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动以及长时间伏案工作的姿势。这种情况不会引起胸口闷气的情况的。
      

肖绪馨 长春市第二医院   副主任医师 2020-01-02 12:59:42
      你好，根据你描述的症状及年龄分析，考虑是腰肌劳损，但也不能完全排除为腰椎间盘突出症。建议避免长时间弯腰，避免腰部着凉，避免久坐，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。局部活血止痛膏药外敷。腰部疼痛一般不会引起胸闷气短。
      以上是对“胸椎轻度骨质增生要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！