睡不着觉，晚上感觉容易出汗

健康咨询描述： 我白天不睡，每天晚上睡觉的时候就是睡不着每次要还感觉心脏一热，这是怎么回事

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2019-12-14 07:05:23
      根据介绍的情况，属于睡眠障碍，引起睡眠障碍，常见的原因有器质性疾病脑部病变，心脏疾病，呼吸系统疾病导致咳喘等，精神心理性疾病，比如植物神经功能紊乱，焦虑，抑郁等，还有睡眠环境差等。建议到医院检查一下，除外器质性疾病。现在分析不除外，有神经功能紊乱引起来的睡不着觉。口服谷维素调整神经功能，应用镇静安神药，改善睡眠，必要时到心理科就诊。睡觉前，不要，抽烟喝酒，不要喝茶咖啡等，不要做一些使人兴奋的事情，避免精神过度紧张劳累，缓解心理压力，保持心情舒畅，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于改善睡眠。
      

闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 2019-12-14 02:11:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种症状考虑是生活不规律，过度劳累引起的肾阴虚。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，不要熬夜，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不要过度劳累及压力太大，吃点健脑补肾丸或六味地黄丸滋阴补肾。
      

杨宇霞 天脊医院   护师 2019-12-14 02:12:10
      病情分析：
      你好，你的这种情况也可能是生长发育过程中缺乏多种维生素，或者是饮食不均衡而引起的症状。
      指导意见：
      你好，首先建议你多吃点有营养的食物，补充上钙片。然后在口服上赖氨酸颗粒。有时间的话可以到医院做一个心电图检测。
      
      以上是对“睡不着觉，晚上感觉容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！