左脸面颊有点凹陷，烂习惯导致的

健康咨询描述： 左脸面颊有点凹陷，不想填充，有没有什么办法让左脸和右脸一样，烂习惯导致的，爱歪嘴咬嘴唇面颊

专业回复

刘静平 吉林市化工医院   副主任医师 2019-11-26 10:10:25
      目前这种情况不做填充的话，是没有什么办法解决这种问题的，建议平时一定不要在歪嘴咬嘴唇一定要适当的做局部的按摩，平时饮食营养搭配合理，只要改变这种不良习惯，逐渐会恢复正常的，这个不做填充，没有什么别的办法。
      

李林红 内蒙古林业总医院   副主任护师 2019-11-25 19:35:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，脸颊凹陷是习惯导致的，建议改掉不良习惯，慢慢可以恢复。也可以通过按摩左脸，促进血液循环，嚼口香糖使左侧脸部肌肉多运动，也许会矫正一些。
      指导意见：
      单纯的脸颊凹陷要想丰脸的话首先需要做好生活习惯于饮食的搭配生活习惯上尽量不要熬夜保证充足的睡眠饮食上尽量增加牛奶以及鸡蛋一类的食物但是同时还是要注意饮食结构的平衡不能说吃什么好久只吃什么食物了另外每天的食量需要增加。
      

裴红梅 长治同康眼科医院   主管护师 2019-11-25 19:35:48
      病情分析：
      根据你的描述，左脸面颊有凹陷，可能和你平时的习惯有关系。
      指导意见：
      给你的建议是，考虑你这种情况在平时吃饭或嚼食物的时候多使用左侧牙齿。使左侧脸颊的肌肉多运动，改掉不良的习惯。应该是会有改善的。
      
      以上是对“左脸面颊有点凹陷，烂习惯导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘朝英 枣庄市胸科医院   主管护师 2019-11-25 19:36:49
      病情分析：
      你好。解玲还须系铃人。知道原因了就要去改变这种不良习惯。经常住右侧努嘴，应该会好一些。
      指导意见：
      饮食上尽量用左侧牙龈咬东西，以增强咀嚼肌功能。平时多往左侧努嘴，增强肌肉功能。经常吸口气嘟嘴。
      

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-11-25 19:36:53
      病情分析：
      你好，左侧脸颊有点凹陷，不想做填充，咨询如何能使两侧脸颊恢复一样。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你改掉歪嘴咬嘴等不良习惯，培养自信，提高自己各方面能力，社会需要有才能的人，不要在乎外表如何。
      

王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 2019-11-25 19:43:40
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述左脸面颊有点凹陷的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你可以通过养成好的习惯纠正，每天锻炼咀嚼肌，特别是锻炼左边咀嚼肌，每天坚持，平时锻炼后按摩按摩，使两边大小均等，平时多吃含胶原蛋白多的食物，使皮肤的支撑能力增强。