总是没有晨勃，或晨勃不硬

健康咨询描述： 我今年17岁了，总是没有晨勃就算有也不硬。自己回总是撸管，看片的时候会很硬

专业回复

陈磊 泰安市中心医院   副主任医师 2019-11-20 22:50:48
      可以通过一些方法改善，但是需要首先要戒除手淫，治疗的方法包括加强锻炼身体，特别是深蹲及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物。
      

杨文杰 博爱县人民医院   副主任医师 2019-11-21 00:35:10
      你好，这种情况考虑是手淫造成的，首先要戒掉手淫，建议忌酒忌辛辣饮食，适当锻炼身体增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，避免久坐熬夜憋尿劳累等，观察一段时间看看