有轻微的脱发症状应该吃什么调理

健康咨询描述： 掉头发应该吃些什么防止脱发，增加发量。每天十点多睡觉没有熬夜的习惯。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-11-13 22:19:16

刘昱红 寻乌县留车镇中心卫生院   医师 2019-11-13 22:16:03
      病情分析：
      你好，根据你的描述，轻微的脱发一般和作息不好、精神压力大等是有关系的，有的是季节性的脱发，一般换季时明显。
      指导意见：
      建议平时可以吃些黑芝麻丸调理一下，也可以外用含有生姜的洗发水洗头发，避免精神压力过大的情况，尽量少吃油炸油腻的食物。
      

贺军涛 魏县中医医院   医师 2019-11-13 22:16:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果经常脱发很有可能就是肾精亏虚导致的。可以吃点儿药物治疗的。
      指导意见：
      你需要去正规中医院找老中医给你开点滋补肾精养发的中药调理，平常可以多吃点黑芝麻，黑豆，黑木耳。山药等等。
      
      以上是对“有轻微的脱发症状应该吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！