我是一名长跑运动员。

健康咨询描述： 我长期练习短跑，长跑，力量。请问喝珍体康牌子的免疫多维蛋白质粉有什么副作用和好处吗？

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-10-19 18:43:14

孙玲玲 主管护师 2019-10-19 18:01:38
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑专业运动员最好不要吃保健品，很可能有违禁成分，影响你的运动生涯。
      指导意见：
      建议意见。运动员要加强营养，多吃一些优质的蛋白的食物，牛肉、虾、瘦肉。蔬菜水果，菌类会提高运动员的抵抗力，如香菇。