一年前训练后出现右足底疼痛右膝疼痛

健康咨询描述： 军区医院诊断:膝关节脂肪垫损伤、足底筋膜炎及胫神经损伤，治疗不详。现症状:腰疼，右膝及右足底疼痛，久行加重，纳可眠可。我该怎么治疗阿

专业回复

吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-10-16 20:06:51

刘玥 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-10-16 18:11:43
      病情分析：
      你的右足二脚趾与足底相连带疼痛，常见于肌腱炎和筋膜炎。肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。
      指导意见：
      以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累肌腱胶原组织变性，因此现在通称为肌腱病。可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。