怀孕后期便秘怎么解决

  女 | 23岁 2019-10-13 14:42:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 现在怀孕36周了有便秘的现象,每次上厕所都好长时间,怎么改善一下呢

专业回复

王晓 河南中医药大学第一附属医院   副主任医师 2022-12-30 16:51:32
      你好!孕妇出现便秘症状是比较常见的,到了孕晚期便秘的症状会逐渐加重,因此怀孕后期出现便秘症状,要及时的改善生活方式,如多吃新鲜蔬菜和水果,多摄入含纤维素多的食物,多喝水,并适量的运动,以促进肠胃蠕动,改善缓解便秘