久坐脚腕浮肿怎么缓解

健康咨询描述： 因为要考研学习，每天大概要坐12小时以上，脚腕浮肿，后来暂停了几天不学习不久坐，脚腕就完全不肿了。现在接着学习又肿了。请问怎么缓解

专业回复

王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 2019-09-26 00:00:37
      你因为学习每天要做12小时以上，然后脚腕浮肿。好的方法是你在学习的时候把小腿抬高，另外睡觉时把小腿下垫枕头抬高，能够减轻浮肿的现象。
      

金伟 寻乌县中医院   主治医师 2019-09-25 18:54:11
      病情分析：
      根据你的描述，你这情况的话，浮肿的话是属于正常的，一般通过几天的休息活动慢慢就会消肿的，不要担心。
      指导意见：
      可以抬高双腿，同时的话可以泡泡热水的，这样的话可以加速血液循环，水肿的话也可以消除，必要时可以吃点消除水肿的药物进行治疗的。