产后刚满一个月，发现奶水从昨天开始变少了

健康咨询描述： 产后刚满一个月，发现奶水从昨天开始变少了。坐月子每天带小孩比较辛苦，这几天也感冒了，奶头是扁平内陷的，小孩一直不吸，所以我一直都是吸奶器打出来喂养，之前一次性可以打150毫升左右，今天发现只有70毫升，而且没有了涨奶感觉。该怎么办?还想喂母乳呢

专业回复

周爱平 交口县人民医院   副主任护师 2019-01-02 20:48:40
      乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。指导意见：吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
      

李艳梅 临邑县妇幼保健院   主治医师 2019-01-02 20:41:05
      病情分析：
      您好，让孩子多吸吮是最好的催乳方法，乳头内陷，也需要
      指导意见：
      及时排空乳房，保持泌乳通畅。同时多喝汤类，保持心情舒畅，如果无改善，需要找催乳师帮您，看是否需要做一下疏通及催乳。