手淫一星期一次算有害吗

健康咨询描述： 手淫一星期一次算有害吗？为什么总是戒不掉？是不是上瘾了？我才16岁。

专业回复

赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 2018-11-28 09:31:21
      你好，根据你的描述，这种情况建议你不要担心，手淫属于正常的生理现象，只要不过度，不会影响身心健康的。目前建议您注意多看书学习，多参加集体活动，户外运动等等，分散一下注意力，慢慢减少手淫的次数。
      

赵建财 医师 2018-11-28 09:02:57
      病情分析：
      你好，从你的描述来看，手淫一星期一次算有害吗？为什么总是戒不掉？是不是上瘾了？我才16岁。当然有害了。
      指导意见：
      你还小，身体正处于生长发育的关键时期，过度手淫，会影响智力，身高的发育的。

李明娟 主任护师 2018-11-28 09:04:00
      病情分析：
      你好，你描述的情况每星期手淫一次是正常现象，不要担心。
      指导意见：
      建议注意生活规律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，坚持体育锻炼，增强抵抗力。
      以上是对“手淫一星期一次算有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！