感谢回答我的问题，我就是想问一下

健康咨询描述： 感谢回答我的问题，我就是想问一下，我前三个月下楼梯一下踩空两个台阶然后听到一声脚崴了就，去医院拍片子说没有骨折，骨头没事说韧带还是软组织受损了，我想问一下我都三个月了怎么走路走多了走快了或者站时间久了脚踝附近这还是疼，稍微还有点肿。请问我需要怎么办？

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2018-11-18 22:16:31
      你好，根据你描述的情况，应该还是韧带的损伤引起的，可能与活动过早或者不正确的运动有关。可以在康复理疗科专科医生指导下进行康复运动训练。

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2018-11-18 22:15:20
      你好，这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。