怀孕一个月了，那些东西可以吃

健康咨询描述： 怀孕一个月了，那些东西可以吃，那些东西不可以吃？

专业回复

成双 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2018-08-23 19:39:49
      病情分析：
      您好，根据您的描述，没有出血，腹痛等不适，没有大的禁忌。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，避免同房，营养均衡，生活规律，注意定时产检。
      

李桂梅 朝阳市第二医院   副主任护师 2018-08-23 19:40:38
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，怀孕一个月，建议应该口服叶酸片，一直吃到怀孕三个月为止。应该多吃些新鲜蔬菜和水果，可以吃些干果。不要吃油炸膨化的小食品。
      

陈慧玲 新余钢铁集团有限公司中心医院   副主任护师 2018-08-23 19:42:29
      你好，怀孕初期孕妇饮食清淡、温热、均衡、多样化、新鲜、易消化为主，比如鱼、蛋、精肉、豆制品、新鲜的蔬菜水果，避免吃冷的及辛辣的食物。
      
      以上是对“怀孕一个月了，那些东西可以吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李淑芬 大城北城医院   医师 2018-08-23 19:40:14
      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，现在刚开始怀孕，应该注意少吃生冷刺激性的食物就可以。
      指导意见：
      以上你所说的这种情况刚怀孕，应该注意，好消化，易吸收的食品，不要过于的生冷，辛辣刺激的食物，都应该注意。
      

申竞竞 曲周县妇幼保健院   护师 2018-08-23 19:40:33
      病情分析：
      你好根据你说的情况，怀孕期间应该加强营养多吃水果蔬菜，禁吃生冷辛辣食物
      指导意见：
      建议：怀孕早期如果有早孕反应，就应该清淡饮食多吃水果蔬菜，孕中期补充钙剂，注意营养均衡和劳逸结合定期做孕检
      

王巧珍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-08-23 19:41:34
      病情分析：
      你好！看你说的情况，一般怀孕初期不能吃辛辣刺激性食物，不能吃海鲜，避免过敏。可以多吃新鲜蔬菜水果，喝牛奶，吃鸡蛋。主要是有营养清淡的饮食，面食不限。
      指导意见：
      建议你在注意饮食调理的同时，多注意休息，不要劳累，也不要熬夜。三个月之内不能同房。祝你好孕！