男孩，14岁，身高169

健康咨询描述： 男孩，14岁，身高169，可以每天补充三精葡萄糖酸钙和鱼肝油维生素D吗？

专业回复

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2017-12-17 12:12:07
      病情分析：
      你好，这位朋友，你现在14岁，正是青春期发育阶段，如果检查结果缺钙的话，可以补充钙，通过饮食来调理，
      指导意见：
      建议到医院做微量元素的检查，如果确定是缺钙的话，建议你多吃奶制品豆制品，新鲜的果蔬，多晒太阳，有利于钙质的吸收，
      

郭聪聪 医师 2017-12-17 12:12:50
      病情分析：
      可以的。身高也不算低的。不吃这些也没事的。目前在发育期的。正常饮食就行。
      指导意见：
      然后是适当的多吃钙质食物，别挑食，然后是多锻炼身体就可以了。记得辛辣油腻垃圾食品别吃。
      

李媛媛 护师 2017-12-17 12:14:11
      病情分析：
      你好这个要是检查体内血钙值正常的话，就不需要额外补充的，正常的饮食就可以补充身体微量元素和骨骼发育所需钙
      指导意见：
      你好可以每天喝一些纯奶，注意营养搭配，多进行跳高等运动锻炼的，保证每天充足的睡眠
      
      以上是对“男孩，14岁，身高169”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘德震 长春红星医院   副主任医师 2017-12-17 12:49:57
      你好！只要是正常饮食，一般都不会缺乏什么营养，如果没有什么缺钙的症状，用不着每天吃这些东西，有时补充多了反而没有好处。