为什么上身瘦腿却很粗
男 | 16岁 2017-10-02 22:48:25 4人回复 来自健康咨询描述: 为什么上身瘦腿却很粗,腰部以上也很瘦?????????????
专业回复
王梅丽 吉安市中心人民医院 主治医师
2020-09-20 05:18:40 如果你要想瘦腿的话,你得采取骑自行车的方法给予有效的锻炼,平时一定要注意控制一下饮食,尽量不要吃一些高脂肪,高胆固醇油炸食物,需要吃清淡饮食。
方学丽 锦州市中心医院 副主任护师
2017-10-02 22:56:36 病情分析:
您好,您这种情况有先天性个体差异的一部分,再配合加强锻炼,也许可以有一定效果的。何况不必在意。
指导意见:
建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含纤素的蔬菜和水果呢,再配合加强锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康的。
郎耀雄 山西白求恩医院 主治医师
2017-10-02 22:59:13 您好!请问您的年龄有多大岁数了?建议您可以通过散步和游泳来减少您腿上的脂肪,请问您平时的体育锻炼规律么?饮食怎么样?能详细描述么
以上是对“为什么上身瘦腿却很粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黄素素 江西省抚州市第一人民医院 护师
2017-10-02 22:57:39 病情分析:
这种情况一般是下肢体液积聚过多造成的.大多因为长时间久坐,缺乏运动导致,
指导意见:
肥胖的部分含水量多而含脂肪量少,建议多吃一些水果,冬瓜,喝一些花草茶,可以进行适当的运动