癫痫病患者可以体育运动吗？

健康咨询描述： 爷爷患上癫痫病有两年了，病情稳定，发作少。原来我爷爷就喜欢出门去散步，打太极什么的，但是因为患上癫痫病但是会突发就一直呆在家里面，这样长时间爷爷也没耐心了，所以请问癫痫病患者可以体育运动吗？

专业回复

周昱 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2020-10-10 06:38:34
      你好！癫痫需要增强体质，提高抵抗疾病的能力：年纪轻的患者，可根据病情及个人体质，选择有氧运动如跑步、跳健身操等运动，年纪较大的患者可选择散步、打太极、作瑜伽等运动增强体质。合理饮食，作息规律：饮食上多食新鲜蔬菜、水果，补充身体维生素，对增强体质、提高机体抗病能力有一定的帮助，日常生活中要注意作息规律，避免疲劳。注意保持良好心情：心理因素也是引发癫痫的重要因素之一，为防止癫痫发生平时要注意保持良好的心情。可倾听舒缓音乐，慢慢回想过去开心往事，并缓慢进行呼气吸气，患者身心达到完全放松的状态。
      

温美玲 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2017-07-27 11:01:53
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是癫痫病引起的问题。
      指导意见：
      请不要担心，癫痫病患者可以适当的运动锻炼，不要做剧烈运动就行的。可以散散步，打打太极。
      

赵建财 医师 2017-07-27 11:06:12
      病情分析：
      你好，从你的描述来看，爷爷患上癫痫病有两年了，病情稳定，发作少。是可以适当锻炼的。
      指导意见：
      严禁开车，游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
      
      以上是对“癫痫病患者可以体育运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

詹伟华 其他 2017-07-27 10:44:53
      对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。