我家孩子十二岁身高一米三六

健康咨询描述： 我家孩子十二岁身高一米三六，我想问一下怎样让孩子长得快一点

专业回复

王维东 其他 2017-06-29 16:49:05
      病情分析：
      身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
      指导意见：
      建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
      

陈顺风 护师 2017-06-29 16:49:09
      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，想让孩子长的快一点。
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，给孩子加强营养，每天喝杯牛奶，适当锻炼身体，跳高或者打篮球。