我每天感觉昏昏沉沉的

健康咨询描述： 你好，我每天感觉昏昏沉沉的，没精神，晚上一睡觉就做梦，而且睡着了容易醒，请问是怎么回事了？

专业回复

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2017-05-13 18:12:26
      病情分析：
      您好，根据您的描述，晚上睡眠不好，多梦易醒，感觉每天都昏昏沉沉的，没精神，应该是精神压力过大造成的。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于紧张，把心静下来，有问题多沟通，多寻求帮助，精神压抑减轻了，睡眠质量就会提高。白天尽量打起精神来，该干什么干什么，做自己该做的。
      

谭伟 泊头市中医医院   主治医师 2017-05-13 17:55:53
      病情分析：
      你好朋友，你每天感觉昏昏沉沉的，没有精神，晚上睡觉就做梦，你这种是亚健康状态，建议去医院做一个全面的体检
      指导意见：
      如果体检正常的话，然后建议喝一段时间的中药调理下内分泌，然后这个主要是睡眠好了，精神状态就有了。
      

张淑丽 医师 2017-05-13 18:23:19
      病情分析：
      您好这种情况多是由于脑供血不足导致的，应注意休息劳逸结合合理补充营养禁烟酒及高脂高糖高盐食物
      指导意见：
      可适当应用些西比灵、川穹嗪等药物调理另建议进一步检查血脂、血压、颈椎X光等排除高血脂、颈椎病等可能
      医生询问：
      
      以上是对“我每天感觉昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟国强 主任医师 2017-05-14 05:54:51
      病情分析：
      你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来
      指导意见：
      这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。