膝盖处有些疼痛难忍。

健康咨询描述： 跑步第三天右侧内测膝盖疼.以前没有运动过，我还能运动吗.会不会影响到以后！跑步会导致滑膜炎吗

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:23:37
      平时不怎么运动，连着跑三天膝盖疼痛是运动过度损伤膝关节半月板和滑膜了，需要休息二周，疼痛完全缓解在运动，开始跑步不要跑太久，逐渐加量，让关节有个适应过程。