晚上总是做梦是怎么回事

健康咨询描述： 晚上总是做梦，半夜就会醒来可以怎么调节吗？每天要上班总觉得特别累

专业回复

季向东 无锡市市立康复医院   主任医师 2017-04-14 15:28:28
      病情分析：
      时间多久了？做噩梦？入睡难不难？工作学习压力大不大？
      指导意见：
      身体还有何不适感？胃口如何？可以做深呼吸，调理气机，慢跑，做瑜伽，晚上泡脚

王海龙 医师 2017-04-14 15:25:54
      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状，
      指导意见：
      可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，避免劳累受风寒着凉，
      

王骞 医师 2017-04-14 15:26:24
      病情分析：
      如果浅睡眠都是可能的，要注意及时的休息保养为主的啊，
      指导意见：
      这种情况一般考虑及时看医生指导，继续安神补心丸治疗试试，都是会好转的啊。
      
      以上是对“晚上总是做梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨硕 主治医师 2017-04-14 15:26:25
      病情分析：
      主要是焦虑紧张，压力过大引起的神经衰弱造成的，属于慢性疾病的，出现的情况要及时调理。
      指导意见：
      平时要调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善的，如果持续疼痛继续加重情况下，最好是医院治疗观察，也可以口服安神补脑液调理的。
      

刘磊 护师 2017-04-14 15:26:36
      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

武晓丹 医师 2017-04-14 15:26:43
      病情分析：
      你好，可能是神经衰弱导致多梦症状，需要检查一下调理的
      指导意见：
      可以服用安神补脑液调理缓解症状，注意避免劳累紧张，或是建议去医院中医调理一下的
      

史秀磊 医师 2017-04-14 15:26:56
      病情分析：
      做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见：
      在睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
      
      以上是对“晚上总是做梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张敏 医师 2017-04-14 15:27:13
      病情分析：
      您好，根据你的描述，经常做梦，睡眠质量不好，多考虑为神经衰弱，压力大的情况；
      指导意见：
      建议放松心情，舒缓压力，注意休息，避免熬夜，口服谷维素，安神补脑液治疗调理下，