日常生活中怎么预防白癜风？

健康咨询描述： 近一段时间,身上总是出现大量的白斑,呈三角形分布在额头,甚至还伴有白发,睡眠质量也十分不好,请问日常生活中怎么预防白癜风？

专业回复

李丹 连云港市赣榆区人民医院   护师 2017-04-08 14:54:41
      病情分析：
      白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿等。
      指导意见：
      白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，黑芝麻、核桃等食物对于白癜风都是有一定的辅助帮助。
      

张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 2017-04-08 15:05:12
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致
      指导意见：
      建议：生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！
      

王晓霞 副主任医师 2017-04-08 15:06:00
      病情分析：
      您好，白癫疯患者是体内黑色素细胞减少的原因，要多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳
      指导意见：
      你好，白癫风患者夏天要注意防晒，少吃维生素c含量高的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性大的书。
      
      以上是对“日常生活中怎么预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！