运动过量导致的小腿疼

健康咨询描述： 运动过量导致两条小腿疼，该怎么办.怎么办.怎么办、怎么办

专业回复

未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 2017-02-20 19:13:19
      病情分析：
      根据您的病情分析，主要考虑过度运动引起的小腿肌肉拉伤导致的疼痛不适
      指导意见：
      建议您注意休息，口服布洛芬加舒筋活血的药物进行治疗。多饮水即可。不会遗留后遗症的。
      

韩润莲 云冈区泰昌社区卫生服务中心   副主任护师 2018-06-10 17:26:44
      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于神经性的疼痛引起的一种症状，这种情况建议做检查，看看具体的情况，积极的进行治疗
      

靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 2017-02-20 19:13:10
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能是平时锻炼的少引起的。
      指导意见：
      其实不用管俩天就好了，要是想好的快，局部热敷一下，外涂扶他林或者云南白药酊等。
      
      以上是对“运动过量导致的小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘伟 德州市第七人民医院   医师 2017-02-20 19:13:29
      病情分析：
      你好，你说的这个情况应该考虑是运动之前没有充分的热身，导致的乳酸过多。
      指导意见：
      平时在运动前应该充分的热身。平时可以用热毛巾敷敷，促进局部血液循环，有利于恢复。
      

丁波 主治医师 2017-02-20 19:13:31
      病情分析：
      这种情况应该是属于一个肌肉劳损导致的临床表现，可以用中医治疗，
      指导意见：
      可以用中医的舒肝理气，活血化瘀的治疗方法治疗，内服外用结合治疗，可能有一定疗效，
      

白晨晨 泊头市中医医院   医师 2017-02-20 19:14:26
      病情分析：
      你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有小腿肌肉酸痛。
      指导意见：
      我给您的建议是这段时间多注意休息，避免过度运动，可以吃一些缓解肌肉酸痛的药物比如布洛芬颗粒。局部可以做做热敷
      

楚开锋 主治医师 2017-02-20 19:16:25
      病情分析：
      你好，这是剧烈运动后肌肉内乳酸堆积引起的肌肉疼痛，对症治疗一下就恢复了。
      指导意见：
      你好，不要过分担心，这种症状是剧烈运动后乳酸堆积引起的疼痛，可以，多喝水，适当休息，热敷按摩一下肌肉缓解，疼痛严重了可以口服布洛芬缓释胶囊或氯唑沙宗胶囊治疗一下就恢复了。
      
      以上是对“运动过量导致的小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯丽 平顺县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-02-20 19:19:45
      病情分析：
      你好，运动过量导致小腿疼，一般经过适当的休息就好了，不用太担心。
      指导意见：
      建议你平时在饮食上增加营养，多补充含蛋白质和铁锌钙等微量元素的食物。不要吃辛辣等刺激性食物。同时不要运动过量。注意休息，不要熬夜。