湿热痰湿体质怎么调理

健康咨询描述： 湿热痰湿体质怎么调理

专业回复

李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-03-22 08:10:24
      湿热痰湿体质的患者可以通过药物进行调理，需要在医生的辩证指导下，应用健脾利湿清热作用的药物，比如像君子汤，香砂六君子汤，三妙散。和参苓白术散等，可以起到调理的效果。同时也可以通过饮食和运动的方式进行改善，日常生活中要以清淡易消化的食物为主。另外还要注意保暖，经常做一些有氧运动，比如像游泳跑步打太极拳的，能有助于排除体内多余的湿热。