偶尔腹痛，经常放屁，两天一次排便

健康咨询描述： 我本身消化不好，容易便秘，八月我看视频得知揉肚子可帮助肠胃消化，于是每晚揉50下，揉了一个星期，开始出现腹痛，我就没揉了。九月开始腹泻，中秋放假去诊所开药吃好了，但是大便不成型，粘马桶，偶尔吃到一些东西会腹痛。十月国庆去看中医，喝了七天中药，但是效果不大，我就自己买了健脾丸，吃了一次会腹痛就不敢吃了，还有白云山脾胃健脾丸，吃了也会腹痛，我就吃了三次。这两天我吃的坚果，甜食和大量红枣会腹痛，今天吃黑麦奇亚籽面包，冲麦片当早餐，晚上喝了酸奶又阵阵腹痛，我不知道我不能吃什么，吃了会痛我就不敢吃了，我的腹痛不严重，只是这两天我吃到不该吃的又痛了。之前大便时会痛，但是现在情况好了，只是两天才排一次，会经常放屁，我这个星期买了乳酸菌素片吃了三天，后面效果不大，还是不能正常排便，我现在买了益生菌吃。

专业回复

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2022-11-04 20:35:18
      总的上述所有的病情来看，目前考虑还是因为平时饮食的习惯或者，是饮食的结构刺激所导致的相关吸收，不良消化不良的症状，所以目前有效缓解的方法就应该通过益生菌的调理来有效的改善，但是尽量规律作息，以流质食物为主，少食多餐来有效的缓解目前的病情。
      

马静 河北省胸科医院   副主任医师 2022-11-04 20:38:25
      你好，你上面说的这些症状，首先考虑是肠易激综合症，这不是多严重的疾病，多数跟人的精神心理有直接关系，所以保持一个良好的心态是很重要的，如果你整天就想着排便这点事儿，那你这点事儿就过不去了，药物治疗方面，可以吃些马来酸曲美布汀，复方嗜酸乳杆菌片来治疗。
      

张强 山东省立第三医院   主治医师 2022-11-04 20:45:52
      上述的病史过程考虑，可能还是因为平时的饮食习惯导致的相关消化不良和吸收不良所引起的症状，而且平时在饮食上应该以清淡食物为主，避免一些不易消化食物的摄入，或者是刺激性食物的摄入，首先建议目前需要通过口服健胃消食片和吗丁啉来有效的缓解目前的症状，另外就是建议平时多吃新鲜的水果蔬菜。
      
      以上是对“偶尔腹痛，经常放屁，两天一次排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖文鹏 滨州市中心医院   主治医师 2022-11-06 12:02:29
      从你的情况来看，考虑你这是有肠易激综合症的。着凉受风之后或者是食物刺激之后可以导致肠蠕动增强而引起腹痛的症状，你目前首先需要忌口辛辣刺激性的食物，需要清淡的饮食，可以口服马来酸曲美布汀片调理紊乱的，胃肠道可以口服益生菌助消化治疗的。