怎样才能让头发在一星期快速生长

健康咨询描述： 怎样才能让头发在一星期快速生长

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-20 08:23:41
      想要头发生长的快，你在睡觉前，可以用手轻轻地按摩头皮，帮助促进头发生长，第二多梳头，通过梳头也可以使头皮的血液循环加快，能够刺激玩乐的生长，第三，多喝水帮助促进体内的新陈代谢，头发的生长也需要一定的周期，所以需要您坚持有耐心，在饮食上要注意营养，多补充一些蛋白质和微量元素，矿物质丰富的食物，都对头发的生长有帮助。