手淫多长时间一次正常

健康咨询描述： 手淫平时两周一次，最近疫情在家就一周一次了，有没有什么问题，吃什么食物能补补

专业回复

孙东霞 聊城市人民医院   主治医师 2022-06-04 09:20:50
      通过你所叙述的情况，如果自身并没有感到不适的症状，不用过于担心，是属于正常的，频率并不算高，但平时一定要注意外阴部的清洁清洗，避免造成炎症的感染，另外避免接受过多的性刺激，平时可以通过一些其他的方式改善自身的注意力。
      

王红军 河北省卢龙县医院   副主任医师 2022-06-04 09:10:31
      手淫后不影响正常工作，生活学习是不需要补的。手淫时注意卫生，一周一次也属于正常的，平时注意生活规律，不要熬夜，紧张压力大，注意戒烟戒酒。平时注意多锻炼身体，加强营养，多吃一些肉蛋奶鱼