能够保护肝脏功能的食物有吗？

健康咨询描述： 能够保护肝脏功能的食物有吗？

专业回复

张晏 北京医院   副主任医师 2022-10-15 15:55:20
      你好保护肝脏的食物，通过中医角度来说，有韭菜，菠菜，芹菜，油菜，这些食物能够很好的进入到肝脏，从而对肝脏起到一些保护作用，还可以多吃一些猪肝，鸡肝，羊肝，为机体提供丰富的维生素a，比如一些彩椒，胡萝卜，南瓜，还有丰富的胡萝卜素也可以有效的保护肝脏。