做开合跳能消除内脏脂肪吗

健康咨询描述： 做开合跳能消除内脏脂肪吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-21 21:56:50
      做开合跳运动的时候可以起到瘦身的效果，开合跳属于有氧运动，如果可以做到每天坚持运动的话，可以燃烧身体里面的脂肪，开合跳是一种有氧运动锻炼，如果运动时间太短，效果不是很明显。