开合跳对脊椎有好处吗

健康咨询描述： 开合跳对脊椎有好处吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-18 21:49:37
      开合跳对脊椎是有一定好处的，开合跳是全身性的运动锻炼，做开合跳运动可以促进身体血液循环，缓解脊椎的病情。但是一定要注意，如果有脊椎疾病比较严重，尽量不要做开合跳运动，避免造成症状更加严重。