怀孕期间应该吃些什么对宝宝有好处?

健康咨询描述： 怀孕期间应该吃些什么对宝宝有好处?

专业回复

张晗 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-04-29 16:29:57
      如果要是在怀孕期间的话，这种情况一般拿出最主要的就是多吃新鲜的蔬菜，水果少吃辛辣刺激的东西，还有一个就是到时候多吃高蛋白的饮食，例如鱼肉，瘦肉之类的，还有一个就是像蛋类，奶类都是丰富的营养物质的营养物质