适当赖床对身体有好处吗

健康咨询描述： 适当赖床对身体有好处吗

专业回复

李靖 晋中市第一人民医院   主治医师 2022-04-24 11:11:45
      适当的赖床的这个一般都是没有很大的影响的，这个对身体的这个影响不大的，如果是有赖床的这个东西会有可能会有习惯性的这个原因所引起的，这个一般如果是睡眠不足的，这个都是可以适当的赖床，这个都是可以的所以一般都是不影响的。