怀孕每天吃几个核桃比较好？

健康咨询描述： 怀孕每天吃几个核桃比较好？

专业回复

李俊茹 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2022-04-24 05:14:50
      当身体怀孕过程中，每天日常生活中可以适当饮食一到两个的核桃对于身体的营养吸收和代谢营养都有良好的调整和补益作用，配合均衡饮食和注意休息，保证身体健康指标，保证胎儿健康发育的一种调理措施和方案。