老年痴呆症怎样预防？

健康咨询描述： 老年痴呆症怎样预防？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-04-21 15:13:12
      想要有效的预防老年痴呆，平时的时候一定要改掉一些坏习惯，比如说不要喝酒，也不要抽烟，尽量不要熬夜以清淡为主多吃一些富含维生素的水果和蔬菜还是要适当的锻炼身体，平时的时候可以通过锻炼大脑的方式来预防老年痴呆。