哺乳期妈妈吃什么宝宝不会贫血

健康咨询描述： 哺乳期妈妈吃什么宝宝不会贫血

专业回复

高丽艳 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-18 23:35:49
      哺乳期的妈妈平时建议多吃一些含铁丰富的食物，能够预防宝宝出现缺铁性贫血的情况，可以多吃一些动物的内脏，瘦肉，红枣牛奶鸡蛋之类含铁丰富的食物，平时除了饮食以外，也要多运动，增强体质